ゲームはあなたを操っている
ゲームはあなたを操っている
かつて私は、*Crash Trenball*というゲームに、日々の疲れや孤独を溶かすように没頭していました。最初は一時の逃避でしたが、次第にそれは依存へと変わりました。
3時17分。23倍まで上昇したカーブが突然「クラッシュ」。何も残らない空虚感の中で、私はまた「プレイ再開」をクリックしました。
その瞬間、「私がゲームをコントロールしているのではない」と気づいたのです。逆に、ゲームが私を支配していたのです。
心理学的に見ると、この誘惑は意図的な設計です。予測不可能な報酬、光る演出、最後のチャンスというメッセージ——すべて脳内ドーパミンに働きかけます。
しかし、ここで大事なのは、「結果」ではなく「選択」の権利があるということです。
私の復活への道：
- セッションは20分まで（歯磨きと同じ習慣）
- 日額予算はコーヒー1杯分（800ルピー以内）
- ゲーム開始前に深呼吸×3、「今なぜここにいる？」と問う
- 終了後には感情を1つ書き留める（不満？安堵？退屈？）
- 勝ち負けに関係なく、「早めにやめる」ことを喜ぶ
これらはテクニックではなく、無意識のシステムに対抗する「抵抗の儀式」です。
今では*Crash Trenball*を開いても違います。勝ち負けではなく、「今ここにいること」が意味になります。
本当の報酬とは金銭ではなく、意識を取り戻した瞬間です。
あなたも一度、「ただ遊んでいたい」と感じたことはありますか？ コメントで教えてください。
LunaEcho77
人気コメント (2)
Game đang chơi bạn à?
Tối nào cũng vào Crash Trenball như đi lễ chùa – chỉ khác là thay vì cầu an thì cầu tiền.
Mình từng đứng tim khi thấy đường lên tới 23x… rồi bùm – mất sạch! Nhưng lạ lùng thay, tay mình vẫn nhấn ‘play lại’ trước cả khi não kịp phản xạ.
Thật ra không phải mình chơi game, Chỉ là game đang chơi mình thôi!
Giờ mình đã học cách… tự làm chủ cái click của mình – như một nghi lễ: hít sâu 3 hơi, hỏi ‘Tại sao giờ này?’ rồi mới bấm.
Thử đi! Cứ thắng bằng việc bỏ cuộc sớm thôi. Có lúc chẳng cần vàng bạc – chỉ cần biết mình còn tỉnh táo là đã chiến thắng rồi.
Các bạn từng bị ‘game’ kiểm soát chưa? Comment ngay – ai nói dối thì phải trả tiền cho người kia nhé! 😂
Bạn chơi hay game đang chơi bạn?
Tớ từng nghĩ mình đang chơi game… hóa ra là bị game chơi.
Đêm nào cũng vậy — 3 giờ sáng, tay run như ngón tay bấm phím ở quán net hồi cấp 3.
Cứ thấy lên đến 23x là tim đập thình thịch… rồi “CRASH!” — không tiền, không cảm xúc, chỉ có nỗi trống rỗng.
Thế mà… vẫn click ‘play again’ trước khi biết mình vừa thất bại.
Tức là: Game đang điều khiển bạn — chứ không phải ngược lại!
Hồi xưa nghĩ thắng là được tiền… giờ mới hiểu: Thắng lớn nhất là biết dừng đúng lúc.
Tớ đã làm gì? Đặt giới hạn như đánh răng mỗi tối: 20 phút – xong!
Câu hỏi của tớ: Bạn còn nhớ lần cuối bị ‘free spin’ lừa dối là khi nào không?
Comment xuống bên dưới đi — ai cũng từng mắc mưu cả!
#ChơiLàNhưngKhôngBịChơi #CrashTrenball #GameControlYou
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